जीवनशैली

नई दिल्ली: गर्म पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसके कई फायदे भी होते हैं। यह हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर उसे फिट रखता है। सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी का इस्तेमाल करके हम इस तरह की छोटी-छोटी बीमारियों को दूर कर सकते …

नई दिल्ली: अक्सर आपने कई लोगों को यह कहते सुना होगा कि चलो कुछ मीठा खाकर अच्छे काम की शुरुआत करते हैं। और आप भी कड़वे की जगह मीठा खाना पसंद करते हैं। तो आप अब सावधान हो जाइए। अगर आपकी भी सोच ऐसी है तो थोड़ा सतर्क हो जाइए। …

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त खाने के साथ-साथ सोना भी बहुत जरूरी है। अगर नींद नहीं आती है तो पूरा दिन बेकार हो जाता है। आलस्य आ जाता है। जो सेहत के लिए ठीक नहीं है। वैसे यह बात (ओवरस्लीपिंग साइड इफेक्ट) आज के समय में …

नई दिल्ली: दूध आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी है। छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को दूध पीने की सलाह दी जाती है। सर्दी के मौसम में गर्म दूध तो सभी के मन को भाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म दूध पीने से आपके क्या फायदे …

नई दिल्ली: निकोटिन एक तरह का केमिकल है। निकोटिन तंबाकू में पाया जाने वाला ड्रग है। भारत में इसका उपयोग सिगरेट, बीड़ी, हुक्का और गुटखा जैसे कई रूपों में किया जाता है। निकोटिन एक ऐसी दवा है जिसकी लत बहुत जल्दी लग जाती है। तंबाकू में नशा बहुत होता है …

नई दिल्ली: जब भी आप कोई पार्टी करते हैं या शराब पीते हैं तो आप शराब के साथ-साथ स्नैक्स का भी उतना ही ध्यान रखें। इसके साथ ही शराब लेते समय चिप्स, काजू, मूंगफली, सोडा, बर्फ आदि भी खरीदते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें से कई चीजें …

क्या आप जानते हैं कि एक और ब्लड ग्रुप है जो पूरी दुनिया में बहुत कम लोगों में पाया जाता है और इसकी मांग भी उतनी ही ज्यादा होती है। दरअसल हम जिस ब्लड ग्रुप की बात कर रहे हैं उसे दुनिया का सबसे दुर्लभ ब्लड ग्रुप माना जाता है …

इमली के औषधीय गुण नर्वस सिस्टम को ठीक रखते हैं और साथ ही गर्म भी रखते हैं। इमली में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर में इंफेक्शन को होने से रोकता है। यह शरीर में होने वाले दर्द को भी कम करता है। एकता को मजबूत करने …

नई दिल्ली: स्वस्थ रहना किसे पसंद नहीं है? ऐसे में अगर हम कहें कि आप पनीर खाना शुरू कर दें. हाँ, पनीर। मटर पनीर, पनीर टिक्का, कढ़ाई पनीर, पनीर दो प्याजा, पनीर परांठे जैसी चीजें सभी के घरों में बनती हैं और सभी को पसंद आती हैं. ऐसे में कच्चे …

चेहरे पर झुर्रियां और आंखों पर काले घेरे किसी को भी ज्यादा सूट नहीं करते। कई बार लोग घरेलू नुस्खों को अपनाकर इन सब से छुटकारा पा लेते हैं तो कई बार बस यही सोच में रह जाते हैं कि ऐसा कैसे हुआ, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि …